半月痕都快没了，怎么办a

你好，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医属于寒气过大，阳气不足。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒。

药物可以口服金匮肾气丸来调理一下，平时注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物。

不能着凉，不要熬夜。