你好，蔗糖含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。
红糖属于蔗糖的一种，所以功效跟白糖差不多，至于肾虚阳痿能不能吃红糖，这个还没有研究过
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