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请问：肾阴亏该怎么补

提问时间：2020-04-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。意见建议：你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如黑米、黑豆、黑芝麻干贝、栗子、枸杞等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。

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