有什么方法可以解决我的两个问题

病情分析：您好，根据您的描述是有月经量少和外阴瘙痒的症状。指导意见：您说的这种情况，月经量少月经周期正常多由于子宫发育不良或子宫内膜偏薄造成的，建议您查一下性激素看看，是否有雌激素偏低的情况，根据结果可以适量补充雌激素调经治疗。

外阴瘙痒这多是阴道炎造成的，查一下白带常规，明确感染的类型后局部阴道上药治疗。