我得了风湿关节炎了，怎么办啊？

我晓得时候很是得瑟，尤其是在冬天的时候穿的特别少，还喜欢骑自行车出去瞎溜达，小时候我也没在意，到长大了尤其是阴天或者是下雨的时候膝关节就有点不舒服，我也没在意，后来就越来越严重，就去县医院去检查才知道我的路风湿关节炎 想得到怎样的帮助：我得了风湿性关节炎怎么办？