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怀孕4个半月小腿困该怎么办

怀孕4个半月小腿困该怎么办？医院微量元素检测是缺钙、锌，是与缺钙有关系吗？检测结果:微量元素锌71.72参考值是:76.5-170。微量元素钙:1.43参考值是:1.55-2.1，请问我这种的缺的多吗?该怎样补呢？曾经的治疗情况和效果：怀孕以前也有过小腿困的毛病，累了，走的多了就会出现这种情况想得到怎样的帮助：请问我这种的缺的多吗?该怎样补呢？小

提问时间：2021-02-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好？根据你的情况，和检查结果很明确，小腿困应是由缺钙、锌引起的．孕中期正是胎儿各系统发育的关键时期．对各种营养的需求量也高．指导意见：建议：多进食一些含钙食品，如牛奶，大骨汤等，要注意平衡营养，多吃鱼禽蛋肉，多吃新鲜疏菜和水果，保证充足睡眠．可以服用点钙加锌口服液等．

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