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黄豆／红枣／黑米／燕麦／这四种可以加在一起做成豆浆

黄豆／红枣／黑米／燕麦／这四种可以加在一起做成豆浆吗／／每天早上喝豆浆会胖吗／求解谢谢

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这几种食物是完全可以加在一起打豆浆的，而且由于富含蛋白和纤维素，但脂肪量少，所以不会长胖的。意见建议：可以长期食用，效果会很好的。
对于脾胃的调理，也有一定作用的。但最好也经常吃些蔬菜。祝快乐。

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