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问患者提问

睡眠不好，醒了就睡不着，多梦，到底是怎么会事。

睡眠不好，醒了就睡不着，多梦，到底是怎么会事。做过脑电图、心电图正常。中药方剞吃了不少，但不见效。是什么原因造成的，应该怎么处理，请推荐一些好的中成药

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉浑浑沉沉，影响生活。
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不很早就睡觉。
3、可以少量口服药物，改善夜间睡眠，不建议长期应用。

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