孩子吃饭总是爱挑食怎么办

您好：引起厌食的原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯，例如吃饭不专心、边吃饭边看电视；家长在吃饭时批评或责打孩子等。

因此对正玩得兴致勃勃的孩子，在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调，如色、香、味要经常有变化，以提高孩子的兴趣建议：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

多次蛋白质高的食物，祝宝宝健康成长