。外痔是由于肛门皮肤的静脉曲张引起的皮肤肿块，往往有比较明显的疼痛。如果并不严重，可以通过日常调理的方法控制进展。
如忌酒，忌辛辣刺激饮食，避免大便干燥。避免久坐。多运动。热水坐浴也很有好处。通常这些措施可以明显减轻症状并且抑制痔疮进一步增大。
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