你的这种情况就是由于你过度频繁的手淫造成的。你的这种情况处理就是必须立即完全戒除手淫，好好休息，积极补充高蛋白营养物质，积极锻炼身体，多跑跑步。
如果不能够立即完全戒除，会影响到你的正常的生理发育，最简单的个子长不高也是正常的。
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