你好,是吃了饭就坐着的习惯是非常容易导致腹部脂肪堆积的,但是肚子也不应该是突然变大的,是一点点增加的。首先如果是这个原因的话,就要纠正这个吃了饭就坐着的坏习惯,多运动运动,少吃油腻的食物;
多吃点新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅。
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