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我经常锻炼为什么每天还是腿软

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：腿软或抽筋是腿部肌肉缺乏锻练或运动过度都可引起的,你如果平时不经常运动的话,那就要适度锻炼了,并在运动过程中补补钙,多晒太阳,可加强锻炼效果

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