你好，临产的主要标志是有规律并且逐渐增强的宫缩，根据你所描述的情况并不是临产现象，是由于胎儿入盆后压迫周围组织和器官，在活动时出现腹部胀痛、下坠感等，不要过于紧张。
建议放松心情，保证充足睡眠，避免过度活动，合理搭配营养饮食，为即将到来的分娩做好准备
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