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心悸失眠怎么治疗

我因为工作压力太大了，我现在每天晚上都失眠。想知道心悸失眠怎么治疗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心悸失眠是由于精神过度紧张，压力过大，作息时间不规律导致，放松心情，睡前用热水泡脚，揉按涌泉穴，同时用中药来治疗，不要吃辛辣刺激的食物，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。

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