你好，vc可以天天吃吗，每天吃

问题分析：你好：维生素c是一种水溶性维生素，可治疗牙龈出血，与硫酸亚铁合用可治疗缺铁性贫血，也可辅助治疗感冒，对皮肤兼有一定的美白作用等。

意见建议：维生素c不可长期服用，一般0.1g一片的话，一天一次，一次1片就可以了。平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，从日常饮食中获得的维生素c一般都能满足身体的需要。