不应期变长该怎么办？

你好,你的情况的话主要还是自身的身体素质下降引起的,因为男性的性功能的话很大程度上是依赖与自身的精力如何的,如果说经常是容易感觉的疲乏,喜欢睡觉,精神不好的,那么你肯定是做爱的时间短,而且第二次勃起的时间会增加的指导意见建议的话主要就是要保养自己的身体,当然是可以吃点药物的,建议的话就是可以口服四周的复方玄驹胶囊的,然后生活中的话就是要多吃牛肉等优质蛋白质多休息,规律性生活,这样的话就可以了,其他也没有什么的