问患者提问

想瘦身瘦脸应该吃什么比较好

一直属于微胖型的女生，身上也比较的瘦的，但就是长了一个肥肥的脸胖乎乎的很不好看的，一直运动体型也没有什么变化，瘦身，瘦脸应该吃什么比较好？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能，可以适当的控制饮食，应该多吃一些蔬菜水果来代替米面等一些高热量的主食。

相关问题