去三甲中医医院调理身体。需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼。
主要的治疗应该根据自己的情况做心理调整。如果生活调理心理调整做不到，就容易反复发作。
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