为什么老打哈欠

打哈欠是人体的一种本能反应，它就像心跳、呼吸一样，是不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

一般打哈欠是大脑在提醒你它已经缺氧、疲劳了、应该休息。一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。