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早晨血压高下午又正常怎么办

我现在有轻度高血压在吃药，早上血压一般85—130左右，但一到下午四五点就升高，六点一量1OO—155，我感到非常的担心害怕，我想知道一下这个是怎么办？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重。

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