根据你提供的情况,可能是因为你情绪变化,心情不好,精神压力大等情况造成的。建议你应该是注意进行体育锻炼,减轻压力,调整好情绪,劳逸结合等,可以应用谷维素,维生素,养血安神片,或者是安神补脑液进行治疗
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