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男人胸大有什么解决方案，求方法

本人身高168体重68公斤胸部有点大，夏天都不敢把挺直。请问有什么方法可以解决

提问时间：2020-03-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥，改变体型建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，戒烟酒，多运动，如俯卧撑，引体向上等，坚持锻炼

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