你好,可以的,但是不要一次吃的过多,参加小运动量的体育锻炼。饮食清淡,有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、香蕉、柚子、苹果等。
少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药。
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