生活饮食不规律，会对胃肠道产生直接刺激性，对身体健康当然是不利的，选择服用保护胃黏膜的药物以及抑制胃酸分泌的药物是可以空腹服用的，一般都是在饭前半小时进行服用，效果较好。
改变这些不良的饮食习惯。平时多注意饮食平衡。
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