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肾阳虚怎么补

我是一名三十岁的女性，这段时间总是会浑身都没有力气，而且还经常会出现出虚汗，经常会腰膝酸软，其实已经看过医生了是得了肾阳虚，有什么办法可以缓解呢。肾阳虚怎么补？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肾阳虚可以这样补，用芝麻粥芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.此粥能补益肝肾,润肠通便和乌须发,更有美颜作用。

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