病情分析:您好,如有上火或便秘的情况,出现大便后出血,多是痔疮引起的。指导意见:平时要注意事:
1.加强锻炼,促进身体的血液循环。
2.合理调配饮,,日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食。少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长。
4.保持肛门周围清洁。5多做提肛运动,恢复括约肌弹性。
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