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缺铁怎么办多吃含铁多的食物，另外最好用铁锅做饭做菜

缺铁怎么办多吃含铁多的食物，另外最好用铁锅做饭做菜

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃含铁丰富的食物，像动物肝脏，黑木耳，红枣，瘦肉这些食物坚持非宝宝吃会有改善的。

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