您好,月经周期基本正常,经量明显减少,甚至只有那么一点,或经期缩短不到两天,经量也少,这些都是月经过少。常见的原因有为减肥过度节食,生活不规律或生活节奏快,常常心情不好生闷气情绪低落,人工流产,卵巢功能减退等。
建议您,保证充足睡眠,保持心情舒畅,多吃含铁的食物,注意保暖,不要太劳累,养成良好的生活习惯。
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