女生雌激素低吃什么好？

如果女生体内雌性激素偏低的话就可能会出现痛经或者是大姨妈不正常的现象，有可能还会出现闭经的现象，而且女生的全身毛发会比一般的女生要多很多。

在治疗期间，如果要饮食调理的话最好多吃一些豆制品，豆制类食品里面含有大量的雌性激素，能够很好的调节女生的内分泌失调，同时还可以多补充一些胶原蛋白，这样可以使你的皮肤看起来更好。

平时可以多吃一些蔬菜和水果。