骨质疏松可以吃猕猴桃猕猴桃的营养很丰富，它含有丰富的维生素A，C、E以及钾、镁、钙,纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
它能够在一定程度上补充骨质疏松患者机体所缺乏的微量元素钙。
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