椎间盘突出，小腿走路时间长了就疼

您好，腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症的简称，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环管破裂，髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经表现出来的一系列临床症状和体征，俗称腰突症，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因。

指导建议你可用美式脊椎矫正来治疗，一般患者2到7次症状就可消除，平时应注意腰部的保暖，最好不穿带跟的鞋，平时要睡硬板床。