艾灸肚脐有用吗

艾灸从中药角度来说，是有一定的保健治疗作用的。如果有腹痛胀气，艾灸肚脐有很好的辅助功效，有很明显的舒筋活血的作用，可以促进局部的血循环，另外对肠蠕动有效，可以明显的缓解腹部疼痛以及消化不良等症状平时一定要注意生活规律，多运动一下加强体育锻炼，饮食要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃油腻辛辣刺激性食物，减少烟酒刺激。