吃什么食物或者吃什么东西可以提高体力上班的时候有激

病情分析：你好，根据你的描述，不知你具体有什么症状，如果非常不适的话，最好去看看中医，通过吃中药来调理调理。意见建议：建议：平时要多喝水，早起空腹喝一杯蜂蜜水，对呼吸道有好处。

在饮食方面要均衡、健康，多吃蔬菜、水果，不要偏食、挑食，另外有时间多去户外运动。有时间的时候多看些有益的书籍，把生活安排的充实些，就会有激情的。