你好!我口干手心脚心发热，但冬天又手脚冰凉，便秘

你好根据你的描述，从中医考虑脾主四肢，脾阳虚温煦失司而见手脚发冷的表现。建议你看看中医，用些温阳健脾的中药来调理，可服用：附子理中丸。

平时要多锻炼。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。

维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。