问患者提问

多吃胡萝卜能美白吗？

我的皮肤天生就不怎么白，肤色很暗黄，这样的话，穿颜色深的衣服很不好看，以前我出门的时候都是擦美白霜老掩饰的，可是到了夏天就不能了，而且皮肤还会变得的更黑，我听说多吃胡萝能美白是真的吗。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！多吃胡萝卜具有一定的美白效果，胡萝卜被誉为“皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

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