健康指导：我建议你可以使用中药如胖大海，麦冬，西青果，甘草，射干，元参，玉竹，白茅根，石斛，百合，双花代茶饮，或者再加上木蝴蝶，浙贝，马勃，天花粉，僵蚕等水煎服，也可以选择服用御方冰凌茶。
平时尽量戒烟。饮食避免辛辣刺激的食物。多喝水，多休息。
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