在吃蔬菜方面,可以吃各种营养丰富的新鲜蔬菜,多吃高热量的食物,分娩时没有子宫收缩的迹象。如果决定引产并吃点东西,必须注意不要吃又冷又辣的食物。
为孩子储备热量和能量,多吃丝瓜、茄子、土豆、鱼、鸡蛋、虾和巧克力等。
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