问患者提问

看着别人的眼睛，说话不自然。

看着别人的眼睛，说话不自然。总感觉有人看着我，心理就越来越恐惧，说话就开始不自然了，手忙脚乱的。这是什么病？要怎么做才能控制自己不紧张？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等意见建议：首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪。

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