问患者提问

平躺着睡觉腰疼

从2011年怀孕两个月开始平躺着睡觉腰就很疼，要侧躺才行。到现在也是一样，特别是做了事后（比如洗衣服、打扫卫生）走路腰都疼。晚上睡觉腰就无法放松平躺，若非要平躺着，腰两边的骨头和中间那根骨头就有点麻木的疼，无法转身。请问到底是怎么了？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于怀孕后，子宫增大，压迫脊椎，骨盆，所以腰椎受累，就会产生一系列不舒服的感觉。建议睡觉时侧躺，最好是左侧卧位，如果时间久了太累，就在背后面放一个枕头，或是两腿之间放一枕头，可减轻劳累。

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