我今年49岁血糖6,2吃什么能降血糖

个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。

另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个、罐头、果酱、冰激凌等意，含能量比较高的 你属于糖调节受损（糖尿病早期），目前国际上最新说法是用二甲双胍来降糖