您好，根据您的问题描述，如果已经确诊为肩周炎，晚上疼痛可以在每天晚饭后口服扶他林片，氯唑沙宗片，平时注意让上肢靠在墙上往上举，明天联系。
祝您早日康复！以上是对“肩周炎四个月，现在主要晚上疼痛左手活动受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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