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想长肉真难!一直以来都很消瘦,没有甲亢,糖尿病,等

想长肉真难!一直以来都很消瘦,没有甲亢,糖尿病,等消耗性疾病,消化系统也没什么问题,不会出现腹泻等情况.所以瘦的主要原因是遗传和体质方面的问题.我父亲和叔叔瘦,我妹和我叔的儿子也瘦.还有我的骨骼瘦小,我看过有关资料说骨骼

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以保持一定量的运动和饮食几个月,运动量最好略大一些.只要自己能承受就可以.而后就突然不运动了.继续保持原来饭量并且提高吃饭速度.可以张胖.你可以试试

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