后半夜睡觉出汗身上还凉，醒汗就下

你好，你这个情况是盗汗的症状，如果没有咳嗽、发烧的情况应该是由于肾阴虚造成的，可以服用六味地黄丸进行治疗。治疗的同时注意节制房事，不要手淫，适当的参加体育锻炼，吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，也能补肾，比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等。

平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。