心慌气短不能干出力活

你所描述的这些诸多不适是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理的调整。饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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