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晚上睡觉老是失眠，有时候刚要睡着就惊吓

大夫你好，我睡觉一直特别浅，老是失眠，有时候刚刚要睡着就觉得心里惊一下，就醒了。我做过心电图没有问题的。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,失眠症中医称为不寐.引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.生活护理：平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定。

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