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中药配制的减肥茶

我16岁,是在校高中生,161cm,62公斤,主要胖在腿上,希望能够以好的效果快速减肥,所以想要中药配制的简单减肥茶。但不希望胸围变小。
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,杭菊胡萝卜汤原料:菊花6克、胡萝卜100克做法:

    1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用。

    2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟。

    3、最后加入盐、香油调味。减肥排毒原理:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用;胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

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