5岁女孩易出汗

你好；根据你所描诉的情况来看，你的孩子应该是缺乏营养了指导意见他睡觉的时候是否也爱出汗？如果是，你的孩子可能是钙镁等微量元素补充的不足，你需要给他增加营养了。平时要注意提高孩子的免疫力，提高身体素质，可以做到

1.均衡营养补充优质的蛋白质，合理膳食，多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜。补充钙镁等矿物质，多种维生素，会改善体质的。

2.保持心态乐观，孩子才会积极向上

3.睡眠良好，身体会得到休整和正常的发育。

4.适当多做有氧运动，多晒太阳会很好的。贵在于坚持才会有效果，而且会很健康、很美丽、很聪明的