护肝吃什么好？

红糖、紫葡萄干、桂圆肉、黑枣、黑豆、桑葚干、菠菜、莲藕、紫米等食物。养肝补血除了吃以上介绍的食物外，还要良好的作息、合理的饮食、适量的运动、积极的心理状态。

注意饮食的调理治疗，尽量的少吃一些太油腻的东西，这样就可以起到保护肝脏的作用的，平时也可以应用一些维生素c等来帮助进行调理，这样有益于避免出现有一定的肝功能的损伤。