嘴唇长年干燥蜕皮，指甲脆易断，是什么原因

嘴唇干燥蜕皮一是缺少维生素，一是缺少水分。这情况平时多吃绿色蔬菜.如胡萝卜.绿色青菜等.多吃含水份多的水果：橘子.西瓜.水蜜桃等.忌用舌头舔嘴唇和吃刺激性和酸性的食物。

指甲脆易断很可能是因为缺乏微量元素引起的.如果人体缺少必要的铁.钙.锌等.指甲就容易碎裂.薄软而易剥落.多吃奶制品.菠菜.干杏脯.海产品等。